Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hahaha dobre, właśnie czasami takie wyjścia dobre :) Marian nie jestem, ale mogę być trenerem od czego innego :P Jakbyś była trochę starsza to bym skręcił po Ciebie %-) znaczy i tak my ekipą w busie wynajętym jedziemy... .
[...] kolejna uczelnie ale do rzeczy.. stary pomysl o AWF wchodzi znowu w zycie, z tego powodu ze rekrutacja trwa do 19 maja, no i pewnie zaraz potem beda testy sprawnosciowe, z czego ja wybralem lekkoatletyke, plywanie i siatkowke.. na silowni przechodze na plan awaryjny, tzn. trening krotki jak najbardziej intensywny, zdecydowalem sie na Program [...]
Już prawie 3 tydzien strzelił jak bije to npp i moge z czystym sumieniem polecić.Soczek kręci elegancko,ta gęstość,nabicie mięsa i ciągłe napięcie.To jest to czego oczekiwałem.Ze stawami nie mam problemów ale większy ciężar na francuskie wyciskanie wrzuce i łokcie nie bolą,jak to mają w zwyczaju. Warto zainwestować w tą firmę,coś czuje że dobrą [...]
[...] dose. Niemniej za ta cene bierz moi zdaniem. Ture dose mój znajomy trójboista chwalił jedząc 40 mg ed. Bold dose kupa skad taki wniosek ?? pewnie z dupy %-) tydzien temu odstawilem tego bolda ale dzialal b.dobrze Spodziewal się gówniarz nie wiadomo czego pewnie bijąc 250 e5d przez 8 tygodni. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-09-16 19:21:22
Ja uwielbiam zimę :-). Termiczne kalesonki (zwane szumnie getrami ;-) ) z Lidla pod za duże dżinsy i mogę łazić godzinami. Do tego w razie czego mam w plecaku stuptuty i dwie pary rękawiczek na łapach (najlepszy zestaw dla mnie to polarkowe 5-palczaste i na to z Gore-texu, z jednym palcem :-) ). Żyć nie umierać - pięknie jest :-). No ale domu [...]
[...] było super do dzisiejszego ranka. Suczki spotkały się na tarasie i zaczeła się wielka jatka. Piski, zgrzyty i gryzienie a ja chcąc psiaki rozdzielić wkroczyłam do akcji czego efektem jest zerwany paznokieć z kciuka i zszyty w trzech miejscach kciuk. O ja pyerdole, że tak brzydko napiszę. Boli jak cholera. }:-(( Iza i jak i co teraz dalej??? [...]
Co moge wiedziec o psychice bulli? juz tlumacze moj brat prowadzi tresure psow bojowych, tak ze mam z czego czerpac :))))) i powiem Ci ze tylko idiota tlucze swojego psa kijem. Zalezy co chcesz z niego zrobic oczywiscie morderce czy psa, ktory Cie bedzie sluchal. Pitty z natury sa lagodne ale jezeli bedziesz je tlukl i tlukl to psu puszcza psyche [...]
[...] 0psów na dysku, większość z nich to terriery typu bull, ogromna ilość z dziećmi. Richard Stratton od niemowlęcia wychowywał się z pitami(i to game'ami, szkolonymi do walk(czego osobiście bynajmniej nie pochwalam, ale to inna sprawa nie )),a jakoś cieszy się o ile wiem dobrym zdrowiem i popularyzuję rasę na całym świecie. Gdybym dzielił świat [...]
[...] W ostatnim czasie sztab trenerski wnikliwie obserwował przebieg fazy zasadniczej rozgrywek Plus Ligi i przeprowadził z kandydatami do Kadry rozmowy konsultacyjne, w wyniku czego powstała szeroka lista zawodników. Jestem bardzo zadowolony z faktu, że wszyscy wytypowani zawodnicy wyrazili ogromną chęć przystąpienia do przygotowań i wykazali [...]
W tym tygodniu jednak nie dałem rady zrobić treningów, ze względu na remont w pokoju :) Więc cykl uważam za skończony. Można powiedzieć, że trwał około 2 miesięcy, z czego najlepszy okres to ostatnich dwóch tygodni. Podczas tych całych 2 miesięcy bywało lepiej, bywało gorzej. Zdecydowanie końcowy efekt mógł być dużo lepszy gdybym przyłożył się [...]
[...] polecam każdemu, kto ma taką możliwość Jeśli chodzi o miske, nie będe jej liczył. Po prostu nie zjem rzeczy z węglami, cała reszta jak najbardziej. Nie pozostaje mi nic innego jak złożyć Wam, drodzy forumowicze życzenia. Jedyne czego moge Wam życzyć, to zdrowia. Coś zdaje mi się, że całą resztę zdobędziecie sami;-D ps. Miłego obżarstwa\-)
[...] miło się podciągało była chęć i moc Uginanie nóg MC Unoszenie sztangielki w opadzie jednorącz Yates row Szrugsy Biceps Nadgarstki - Soul ripper jedna porcja 20g - pompa: czegoś takiego tu nie ma, jedynie przy wyprostach i uginaniach nadgarstków coś było, ogólnie 1/10 - pobudzenie: tu już było lepiej śmiało mogę dać 7/10 - smak: bardzo dobry [...]
[...] batonika. Zdecydowanie jeden z bardziej kolorowych momentów w całej wyprawie. Cięzko coś złapać na granicy, ale udaję mi się złapać parę Słoweńców do samego Belgradu. Z czego znana jest Polska za granicą. Warszawa, Kraków? Okazuję się, że trafiłem na zapalowych graczy i Polska kojarzy im się z Witcherem. Z Belgradu jadę autobusem do [...]
[...] jedynie :D Kondi to byla walka amatorska ale na zasadach walk zawodowych :) 1 runda...ja chcialem 2 ale od niego sie nie zgodzili. Trojkat byl kontrolowany. Trzymal mnie pod rekawica dlatego nie moglem wyjac lapy ale wiedzialem do czego bedzie szedl :) Dzieki rakhu :D Teraz w grudniu mistrzostwa polski jak dobrze pojdzie to bardzo mozliwe;d
[...] a potem stanikowe przymierzalnie padamy... No, ale takie prawo konsumenta... Veronia wiem, boli mnie to, ale smutna prawda że różnice w cenach są straszne. Wiem również z czego to wynika. Ja wolę iść do sklepu i kupić, jeśli coś mi pasuje...ale tylko wtedy kiedy oprócz obłędnie drogiego biustonosza mogę liczyć na pomoc, poradę i duży wybór, a [...]
[...] lustro, lepsza poza eksponujaca barki i jest magiczny progres. ja robiac zdjecie od tego samego lustra moge tak wyjsc, ze nagle mi przybywa 10kilo glownie w obreczy barkowej. poprosze o dane z wagi, z ciezarow - to wtedy widac progres, a nie po takich fotkach z niewiadomo czego niemniej jednak estetyczna sylwetka, szczuplo, w sam raz na plaze.
Dopiero przygotowywuje sie do diety, jak narazie bez bilansow itp czy posilki ponizej sa dobrze rozpisane? czego mniej wiecej brakuje w ktoryms posilku, co jest zle? I platki owsiane+mleko, 3jaja na miekko II chleb razowy zytni, piers z kurczaka gotowana(wedlina), warzywa(pomidor ogorek) III piers z kurczaka, ryz, warzywa IV piers z kurczaka, [...]
A jak mam diete tak zrobiona, ze dajac poltlusty na kolacje niezabardzo moge dolozyc tuszcz, moglbym ale twarog musialby byc chudy czego raczej nie chcemy?